孩子学习独立的过程可分为三个阶段：一般而言，孩子在6个月以后，对于身边比较亲近的人，已逐渐有了清晰的印象，如果这张脸孔不见了，孩子会感到不安与恐惧。在这个阶段，应该先满足孩子心理及情绪上的需要，随时在他身边陪伴着他，或在离他不远的地方做自己的事情，让他感觉到自己是被爱着的。当他看得到你时，会觉得很安心自在，即使你稍稍离开视线外，他仍确信你会马上回来。这种早期依附关系的建立，是后期“独立”的前提。因为孩子只有踏实地相信有父母的爱做他坚实的大后方，他才敢于放心地向前探索。
当孩子学会走路以后，就进入了第二个阶段。在这个阶段中，孩子已具备移动能力，喜欢到处走，好奇地探索周围环境。他们一方面希望能不受拘束，一方面又有些害怕，这种矛盾冲突是这个时期儿童心理上的重要特征。这阶段的幼儿需要适当的鼓励和充分的安全感做后盾，去探索陌生的世界，父母可暂时离开，但必须让孩子知道，你并非就此不回或突然不见了，当孩子独自玩时，应不时注意他的一举一动，和他说说话，告诉他你的位置，或相视微笑让孩子感受到他仍是安全的，因为你随时在左右，只要他需要，你会马上出现。不必担心这样会宠坏孩子，对于尚未具备独立能力的幼儿而言，充分的安全感是一切学习活动的基础。
3岁以后，幼儿进入了学习独立的第三阶段。随着幼儿身心的逐渐成熟，渐渐地孩子不需要你在一旁陪伴，也能和其他同伴玩得非常快乐。面对随之而来的分离焦虑，父母要体谅孩子的担忧，告诉他：“我知道你害怕！”甚至告诉他你过去也有类似的忧虑，通过经验的分享，降低孩子的恐惧。父母也可让孩子有机会处理一些简单的事，但这些都只是幼儿愿意或可以尝试独立行事的开始，别奢望他会有令人满意的表现。父母必须耐着性子容忍幼儿把事情搞得一团糟，就算这会为你增添很多麻烦，也不能剥夺孩子尝试的机会，因为孩子就是通过这样的学习长大的！
“独立”并不是要求孩子勇敢地独自完成某件事，而拒绝孩子的求助，而是在生活中让孩子有机会为自己做主。父母也许只需提供意见，分析结果，由孩子自行做决定并负责。对孩子独立性的培养，要尽量和“自然”、“生活”相结合，让孩子学习处理身边的事件，参与日常活动，自然地表现出独立的行为。父母不要刻意地安排所谓的“独立训练”，更不要把试探独立的过程，当做培养孩子独立的方式，这样只会使孩子惊恐不安，从而显得更加依赖。
只有“独立自主型”的父母，才能培养出具有独立性格的孩子。在发展学上，7岁以前是认同期，在认同期内，父母的处世态度对幼儿的人格发展有很深的影响，若父母不具备独立自主的人格特质，幼儿自然无从学习到真正的“独立”。往后小孩表现出的独立，很可能只是表面上行事的独立，内心却仍存有非独立性的情感。这种表里不一的情况，很容易产生人格冲突，也就是在举止表现上相当独立，内心却十分脆弱。所以在期望孩子独立自主的同时，父母也要自我审视一番：
第一，重新思考和孩子间的关系。在依附行为尚未建立之前（也就是年龄尚小时），一味要求孩子独立，可能会造成亲子间的疏离。
第二，父母期望孩子独立，到底是基于“独立性”对人格成熟的重要，还是嫌孩子黏人，盼孩子能快速长大，让自己图个清静？在要求孩子独立自主时，父母的情绪是否稳定、态度是否一致？父母不稳定的情绪及态度易使孩子产生负面行为。
第三，父母是否在不自觉中用权威、假民主来驾驭孩子。一方面了解“独立性”对孩子的重要，另一方面却又无法容许孩子有自己的想法、做法。
在培养孩子“独立性”的过程中，父母要做到以下几点：
（1）容许孩子有探索的机会。穿衣服、吃饭、走路应是三四岁孩子能自己处理的，但父母常因孩子做得不够好而一手包办了。这样虽然省时又省事，但也容易养成孩子依赖的习惯，而且会带给孩子很大的挫折感。在孩子学习的过程中，别急着替孩子把事情做好，要给孩子机会，在尝试错误的过程中领悟可行的方法。挫折是学习过程中不可避免的情绪，重要的是要引导孩子，给孩子尝试的机会，才能积累经验，重拾信心，即使日后面对社会变迁，也能自在生活。过度保护下的孩子，反而可能会缺乏韧性及生活应变能力。
（2）容许孩子有探索的空间。孩子是天生的冒险家，对于自己的冒险行为，孩子往往感到很得意，但父母却觉得很危险，很恐惧，进而阻止孩子的冒险行为。断然阻止或恐吓孩子的自发性行为，久而久之，孩子可能会怯于主动行事，因为他感受到的周遭环境充满危机，更严重的是孩子会失去对环境的好奇及信心。有些父母过于保护孩子，是因为自己有恐惧的经验，于是禁止孩子做这做那，事实上那样的恐惧是父母自身的恐惧。父母对孩子的安全是该小心翼翼，但也要以弹性的尺度容许孩子有探索的空间。做父母的往往过低估计了自己孩子的能力，以为他们哪经得起这么大的痛苦、挫折。其实孩子的潜力是惊人的，只要你给他机会，他会在荆棘丛生的荒园里开辟出一片天空。
（3）容许孩子有选择的权利。如果我们用成人的眼光来衡量孩子的一举一动，便会不允许孩子做这做那，这样一方面抑制了孩子的独立性，另一方面迫使孩子接受成人的概念与标准。久而久之，孩子丧失了自主选择、独立思考的能力，成人的决定就是孩子的选择。即使他长大以后，也要由别人来决定他的一切，这样的孩子是永远不会独立的。
（4）容许孩子有失败的经验。在孩子尝试独立的过程中，必定会碰到挫折、失败。这时候的孩子最需要父母的支持。给他一些鼓励与认可，和孩子一起分析失败的原因，寻找克服的办法，鼓励孩子再去尝试。这样孩子即使无法解决问题，但心灵上的阴影可以减轻些，以后再遇到不如意的情况也能忍受。
 摘自《0-6岁育儿经大全集》 作者：静涛