开心怀孕,科学育儿
简介
薏仁健脾渗湿,清肺排脓,可上清肺热,下理脾胃,且药性和缓,是一味清补利湿、健胃的药品(近来用治于癌肿),和鲫鱼作汤,对脾虚湿困引起的饮食不振有明显的作用,还可去体内的湿气。
用料:
鲫鱼
薏米
胡椒粉
食盐
橄榄油
做法:
1、将鲫鱼煎至双面金黄。
2、薏米汤先煲好。
3、将鲫鱼放入,盖锅盖,煲1小时。
4、加入适量的食盐。
5、倒入适量的胡椒粉。
6、即可关火。
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