开心怀孕,科学育儿
用料:
越南米纸:5张
虾仁
生菜
黄瓜
胡萝卜
鸡蛋
薄荷
青柠
小米椒
鱼露
生抽
做法:
1、鲜虾洗净,去虾线虾枪,在放有葱、姜、料酒的水中煮熟,捞出过冷水,待完全冷却后剥出虾仁。备好其他食材。
2、平底锅加热,鸡蛋打散,用少许食用油摊成蛋饼。
3、将生菜洗净,黄瓜洗净切丝,蛋饼切成0.5cm的蛋丝,胡萝卜切丝飞水备用,嫩薄荷叶洗净。
4、米纸用温水泡软,1—2分钟即可。(浸泡时间过长或水温过热会使米纸破碎。)。
5、取出泡好的米纸皮,将薄荷叶、虾仁、黄瓜丝、鸡蛋丝、胡萝卜丝、生菜放入其中。
6、沿着底端向上卷起,切掉左右两端多余米皮,露出蔬菜蛋皮即可。依次制作摆盘。
7、用生抽、鱼露、切碎的小米椒再挤适量青柠汁调一碗蘸料,蘸食即可
孕30周+5天 404121
怀孕 孕期营养 208
孕3周+0天 5429
孕30周+6天 67963
怀孕 生活指南 2060
孕13周+1天
孕34周+0天
孕31周+3天
怀孕 孕26周+3天
怀孕 胎儿发育
孕10周+1天