宝宝断奶并不像大人所想象的那么简单，要知道，吃惯母乳的宝宝不仅仅把母乳作为赖以生存的食物，而且对母乳有一种特殊的感情，因此他们在心理上就会对母乳有一种依赖感，同时母乳会给宝宝一种信任和安全感。如果突然断奶，不仅会给宝宝的身体带来影响，还会对宝宝的心理发育产生不利影响，特别是对那些母乳喂养时间长，没有及时添加辅食的宝宝来说，更是如此。因此断奶时要注意：
（1）别让宝宝触摸乳头：在给宝宝断奶的时候，尽量不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头，这样可以让宝宝在心理上更快地断奶。妈妈可以穿上比较紧身的衣服，让宝宝不容易随意掀开衣服吃到母乳。当宝宝看到其他宝宝吃母乳时，要告诉宝宝“你长大了，小宝宝吃妈妈奶，你就不要吃了”等话语，给宝宝心理上的呵护。
（2）注意转移宝宝的注意力：母亲在断奶期间要多和宝宝在一起玩他感兴趣的游戏，以此来转移宝宝的注意力，尤其是在宝宝哭闹时，父母及家里的亲人一定要帮助安抚宝宝，给宝宝更多的关爱，不要让宝宝心理受到伤害。当宝宝对母乳以外的食物味道感兴趣的时候，应该用适当的语言诱导和强化，使宝宝受到鼓励和表扬，感到愉快，这样宝宝在心理上就会把断奶当作一个自然过程了，就更有利于心理上断奶。
（3）断奶不宜过急：父母要清楚，断奶不是一两天就能完成的，不要急于求成。为了使宝宝在心理上顺利地度过断奶期，父母应该有个长远的打算。从宝宝4个月起就应该按时添加辅食，逐渐喂些奶糕、米粉、稀饭等，为断奶作好准备。一旦宝宝接受这些食物，就可逐渐过渡到断奶。要特别注意的是，遇到宝宝身体不适或恋奶等情况时，还需要反复多次尝试断奶，千万不要给宝宝在心理上留下阴影。在给宝宝断奶时，妈妈不要在奶头上涂辣椒、墨汁、红药水、紫药水或黄连水等，因为这样会给宝宝心理上带来极大伤害，对宝宝的健康不利。宝宝还会因此而哭闹、恐惧、不安或以吸吮手帕、被头及母亲的衣物来获得安慰，甚至形成日后难以纠正的儿童异常行为。
 摘自《0-3岁宝宝的健康检查》 作者：刘青 刘宏 孔丽