站立的先决条件是腰及下肢骨骼和肌肉的充分发育。因此，家长应适时做好相应的准备工作。比如当孩子4个月时，就可以有目的地训练其腿的支撑力，可将双手扶在孩子的腋下，将其略举起后放下，当孩子的小腿一接触到平面时，即又将其重新举起，让他的小腿反复做蹬跳动作，并予以逗乐，以引起孩子欢快的情绪，但应注意举落的动作应轻柔、缓慢，次数不宜过多。总的来说，孩子的站立动作训练，可分为两个阶段，即扶站和独站。具体方法如下：

（1）扶站动作。即孩子扶着人和物能够站立的动作。扶站又可分为扶腋下站、扶双手站和扶一手站，如下：

①扶腋下站。一般在孩子5～7个月开始训练。成人将两手伸入孩子腋下，使孩子两腿伸直站立在床（平）面上，一段时间后，成人可试着稍放松扶孩子腋下的双手，试着使孩子自己站立，但应注意保护，以免摔倒。

②扶双手站。一般在孩子7个月以后开始训练。成人紧握孩子双手，扶着孩子站立在床（平）面上，这时孩子两臂向前平伸，紧握成人双手，两腿伸直，两脚平放，孩子自己两手用力扶着成人站好，但此时成人万不可用双手提拉着孩子站立，开始训练时可短一些，次数少一些，以后逐渐增加，但仍须注意保护，以免孩子摔倒。

③扶一手站。孩子用一只手扶着人和物站立的动作。一般在孩子8个月后进行训练，也可根据“扶双手站”动作发展情况而定。

当成人扶着孩子站立比较稳后，可安排孩子扶着栏杆站立，也可训练把玩具放到栏杆上吸引孩子，使孩子从坐位扶栏杆至站立，或者把玩具放在床（平）面上，使孩子从扶栏杆的站立位到坐位的训练。

（2）独站动作。即孩子不用任何帮助，不扶任何物件，完全独自站立的动作，可分为独站片刻和独站自如两个阶段，如下：

①独站片刻。即孩子不用帮助，自己能站立一会儿的动作，一般在孩子10个月开始训练这个动作，也可根据“扶一手站”的动作发展情况而定。方法是成人先扶着孩子站好，其后就试着松开孩子扶着站的一只手，让孩子练习单独站立的动作，最初很容易摔倒，成人应注意保护孩子，以防孩子摔倒。

②独站自如。即孩子不用帮助自己能站好，左右转身动作自如，一般在“独站片刻”动作发展的基础上，开始训练这个动作。

总之，训练孩子站立时，应借助玩具创设良好的站立环境（如平地、软地、低扶物、无尖角等）。天天训练并将孩子两腿略为分开，以降低重心，使之站得更稳一些。

摘自《0-6岁育儿经大全集》 作者：静涛