开心育儿管家

开心怀孕,科学育儿

首页
知识
开心社区
知识
知识详情
如何应对恶露不下

如何应对恶露不下

1、产后不要一直待在床上,可以下床排便了就可适当活动,可以加速血液循环,促进恶露排出。

2、注意保暖。

3、加强营养,避免身体太弱、子宫收缩无力造成的恶露不下。

4、保证良好的休息,保持心情愉悦,也是帮助恶露早日排尽的方法。

5、恶露不下时,可以食用一些活血化瘀的温性食物,如红糖、小米、米酒、姜等,同时远离生冷、寒凉食物。

           

                                                                                                                    本文摘自《协和怀孕大百科》 何萃华编著

相关知识
产后塑身操

产后塑身操

产后 产后生活        1333

普通人产后减肥日常瘦身10个简易的方法!

普通人产后减肥日常瘦身10个简易的方法!

产后 产后恢复        1644

职场准妈妈如何结交“孕友”

职场准妈妈如何结交“孕友”

产后 产后生活        204

自我检查四 子宫检查

自我检查四 子宫检查

产后 产后恢复        1061

产后尿失禁应该如何治疗

产后尿失禁应该如何治疗

产后 产后恢复        1798

热门知识
穿收腹裤的最佳时间

穿收腹裤的最佳时间

产后 产后恢复

产后减肥三步进行曲

产后减肥三步进行曲

产后 产后恢复

拥抱专属于你的高潮

产后 产后生活

产后肛裂如何调理

产后 产后恢复

最新热帖