小孩子的头发变化往往和他的健康情况有关，所以，家长想要随时了解孩子是否健康，可以从孩子的头发来进行辨别。下面让我们来简单了解下如何从头发分辨出孩子健康与否。

一、如何从孩子头发辨别健康情况

1.头发稀少

有些孩子出生的时候头发挺浓密，但是越长大头发越稀少了。通常婴儿期的孩子出现这种情况都属于正常的现象，因为胎毛有一个更换的过渡期，之后再长出新的头发来。

2.不长头发

一些孩子的头发生长非常慢，甚至出现完全不长头发的情况。如果孩子有缺锌或者贫血、营养不良等问题，那么就容易出现不长头发的情况。

3.有枕秃情况

婴儿期的小孩子很多会出现枕秃的情况，也就是在后脑勺有横的一圈是没有头发的，或者特别稀少，这一般和孩子缺钙有一定关系。

4.长白头发

部分新生儿在额头处可以发现有白头发出现。有可能是先天性少白头，也可能是生理性疾病引起的。

5.头发开叉

有些小孩子的头发末梢处出现了开叉现象。家长经常给孩子使用吹风筒或者使用的方法不当，易导致孩子的头发开叉。此外，营养不良也有可能导致孩子头发开叉。

6.头发发黄

随着年龄的增长，部分原本头发浓密乌黑的孩子，慢慢头发就变得稀疏而且颜色发黄。一般来说原因主要有2点：其一，家长的头发偏黄，孩子的头发也会偏黄，这是遗传影响所致；其二，孩子营养不良、患有贫血疾病、饮食方法不当等也可导致头发变黄。

二、如何护理孩子的头发健康

为了保护孩子的头发健康，那么平时要常给孩子洗头，但是不可以给他们使用大人的洗发产品，如需使用一定要选择温和无刺激性的婴儿专用洗发水。此外，孩子的日常饮食营养补充也很重要，适当补充蛋白质对于头发生长有很大的帮助。