开心育儿管家
开心怀孕，科学育儿
- 知识详情
补铁食谱：鱼泥豆腐羹
原料：鲜鱼一条、豆腐一块
调料：淀粉，香油、盐、葱花少许
1、将鱼肉洗净，加少许盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺，捣成鱼泥；
2、将水煮开加少许盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥；
3、加入少量淀粉、香油、葱花，勾芡成糊状即可。
适合人群：7个月以上的宝宝
营养成分：鱼肉与豆制品含铁丰富，有助于增强宝宝的抵抗力，促进生长发育。是为宝宝补铁的好选择。
相关知识
宝2岁8个月 9278
0-1岁 宝宝说话 3388
0-3个月 人工喂养 5921
0-3个月 人工喂养 8959
4-6个月 婴儿疾病 3087
热门知识
4-6个月 辅食添加
0-1岁 婴儿湿疹
7-12个月 微量元素
7-12个月 母乳喂养
宝1个月
0-3个月 母乳喂养
4-6个月 婴儿护理
最新热帖
友情链接 相忘谁先忘
京ICP备17063369号-4 | 增值电信业务经营许可证：京B2-20191490 | Copyright © 2015-2021, 绿豆娃娃(北京)科技有限公司, All Rights Reserved
联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场