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让男人多重高潮的7个窍门

  大部分人都认为,男性的高潮是直线、易得的,因此最关心的是如何让女人高潮迭起。然而美国生物学家邓恩和特罗斯特在一项研究中发现,男性也有多重性高潮,而且可能会随着年龄的增加而增加。男性经过以下练习,就可以掌握多重高潮的技巧,让自己的性生活变得与众不同。

  四个关键

  锻炼盆底肌 通过锻炼盆底肌肉,男人可以获得更好的性体验和耐力。最简单的锻炼方法,就是在排尿过程中,通过控制肌肉,让排尿断断续续。

  加强精神力量

  专心致志是控制性爱节奏的重中之重。在感到性刺激较强烈时,试着数数,通过屏息让大脑平静下来。
 

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