本想这个标题用《吐啊吐啊就习惯了》，后来觉得还是不要骗人了，因为吐了那么久也没“习惯”。

    刚怀孕那股兴奋劲还没过去，买了N多的孕期指南每天研究，盼望着自己什么时候能出现那些孕妇的标志性特征―――比如哇哇的吐、比如挺出的肚子、比如“宝宝在动呢”这类的对话、比如对某种特殊食物的疯狂思念。。。现实很不如人意，我每天只能假模假式的穿着正宗的孕妇防辐射背心，挺着肚皮上厚厚的脂肪在院子里遛弯儿。恨不得在背心上划个大圈，里面写上个“孕”字。

    这样过了一个多礼拜，终于在一个早晨对我妈厨房里面炸鱼的味道发生了反应。演出开始了。

    先声明下我是属于早孕反应非常严重的那种，所以没经历过的姐妹们不要害怕，并不是每个人都这样。

    吐的频率：高峰时每天10多次吧，最少也有4、5次

    吐的内容：五花八门。刚吃的东西，吃过一会儿的东西，胃液，胆汁，泡沫等。吐过三次大口的鲜血，至今还没找到可以和我PK的对象。

    吐的时长：从第九周到大概第十六、七周算高峰吧。后来变成三四天一次，直到现在每周也有个一两次。属于“吐到生”的。

    怎么办呢？正是春暖花开的季节，院子里的每个花丛里面都留下了我呕吐的痕迹，汗呐。。。。。。

    姐姐在中国和美国都是注册的护士，说考护士执照的时候还专门有如何减轻孕吐症状的题目。我按照她的指示做了，好像管点用。每天早晨醒来不要起床不要动，吃两片梳打饼干。不要喝水，就是用唾液一点一点的往下咽。吃好了再慢慢起来干别的。可能大家会觉得很干，但实际还是可以办到的。我是把饼干摆在枕头边，迷迷糊糊的时候就开始吃，吃完了就全醒了，感觉不错。这个做法的结果是，我一天当中最恶心难过的时候并不象很多人一样在早晨，而是改在了晚饭前的一段时间。

    我自己总结了两个比较管用的方法。一个是饭后立刻站起来离开饭桌到户外去走路，另一个是在感到恶心要吐的时候深吸气，紧接着把一口气分很多次迅速小口的吐出，象小狗一样喘气。头一个方法后来变成了习惯，一直延续到今天，好处是躲过了所有的洗碗工作。

    从五一到七月中我的体重减了十四、五斤。一边是吐，一边是几乎不能吃任何带油的东西，鱼和肉更别提了，而且态度恶劣的不许别人把这些东西摆上餐桌。好像唯一能吃点的是麦当劳的双吉汉堡，当然吃了也吐，不过吃的时候觉得很香，怪吧。周围的人都问我到底是想吃酸的还是辣的，答案是酸的甜的辣的咸的一概都不想吃。吃的最多的是白水煮白菜、萝卜，不放油，也不放盐。肥，就是这样减的。

    整个早孕过程中我的各项血液尿液B超指标都很正常。人是难受，但脸色总是红红白白的完全钩不起别人的同情。原因大概是我坚持了一点，别的都可以吐，只有吃下去的多种维他命一定要在胃里留两个小时。

    想想那时候的自己非常厉害。一般是坐在饭桌前先吃5分钟，然后就吐，吐的满头大汗漱了口不到一分钟就又出现在饭桌前继续吃。洗手间和餐厅在隔壁，每顿饭多次的来来回回，很多时候自己都分不清是在吃还是在吐。（写到这段，真希望将来宝宝长大了可以看到，然后买点好吃的来给我老太太补偿补偿，哈哈）


摇篮资深网友：dajav