十月怀胎，宝宝终于千呼万唤呱呱坠地。经过这个漫长的怀孕期，新爸爸们想必已经开始蠢蠢欲动了，而身体经过这一次巨大变化的新妈妈们，在迎来产后的第一次，心里不免有些紧张。事实上，关于产后夫妻的sex问题确实值得您密切关注哦！

　　一、我们开始爱爱，但私处很干涩

　　女性在产后的哺乳期，雌激素水平低下，阴道壁薄，弹性差，分泌物少，就容易出现干涩；加之分娩时会阴侧切伤口尚未完全愈合，如果第一次性生活比较猛烈，就会对阴道造成损伤，有的甚至还会造成伤口裂开，甚至大出血。还有的女性会因为产后的“第一次”出现剧烈疼痛，从此产生恐惧心理，对以后的性生活产生莫名其妙的排斥，导致女性的性冷淡。

　　关键词：润滑剂

　　如果出现这种情况，丈夫一定不能强行进行。要配合好妻子，在房事上，动作要轻柔缓和，节奏要放慢一些，准备时间比以往更长一些，必要时加点润滑剂来辅助性生活的进行。

　　如果在产后第一次性生活中加点润滑剂，疼痛就会缓解很多。

　　另外，提醒各位新爸爸新妈妈，在第一次产后性生活的时间把握上，一定要注意不能提早进行，一般情况下应在产后42天，要到医院检查恢复正常之后才能进行。因为女性在分娩时体力消耗大，身体虚弱，抵抗力下降，子宫口如果没有完全愈合，病菌就会乘虚而入，引起子宫内感染，发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔结缔组织炎及月经不调等妇科疾病。

　　二、产后3个月没有爱爱，老公性趣减弱

　　新爸爸和新妈妈一样都有一个角色转换和适应新生活的过程。事实上，无论是在产前还是产后，新爸爸都顶着巨大的压力。对太太和宝宝的担忧，生活负担的加重，对本来已经感到压力重重的新爸爸们来说无疑是雪上加霜。有些新爸爸在太太围生期也出现情绪低落、紧张、焦虑等情况，对太太和宝宝的事逐渐失去兴趣，甚至不太想照顾他们，殊不知也患上了围产期焦虑症。

　　关键词：新爸爸角色调整

　　产后妻子通常把主要精力都放在了小宝宝身上，又是看管，又是喂养，一天下来身心俱疲。再加上月子阶段身体的不适，对于丈夫的要求就多以拒绝对待，丈夫在这个时候就会觉得自己被忽视了。对于这种情况，夫妻间最好是坐下来好好谈谈，共同解决问题，把两个人的心里话都说出来，一起商量解决的办法。

　　经历了千般苦难的妻子身材肯定会有所变化，丈夫看到妻子臃肿的身材、下垂的乳房多少会感到性趣减少。因此，当新妈妈身体基本恢复的时候就可以开始锻炼，以求恢复到产前的状态。除此之外，丈夫还应该充分地理解妻子，变形的身材、带有妊娠纹的肚子都是为了宝宝才有的，这是妻子的一种牺牲，不能因为这些就对妻子置之不理。