对宝宝睡眠姿势的研究显示，长期俯卧、侧卧的睡姿，对小儿头、面部的影响比较大，仰卧睡姿影响较小。这是因为宝宝出生时，脑壳还是一个软骨，满两岁面部软骨才开始硬化。在两岁前，如果宝宝长期俯卧、侧卧睡，脸部较长时间承受外部压力，会引起面部软骨变形。通常见到的扁头、铲刀头形，都与宝宝时期的长期睡眠姿势有关。仰睡时，重力作用均匀向下，脸颊往往不易变形，五官也会长得端正。

1、新生宝宝从早到晚都处于睡眠状态，自己不会翻身，要经常注意宝宝更换睡觉姿势。一般4个小时调换1次，较为适宜;

2、侧睡时要注意宝宝的耳轮，不要挤压;

3、不要睡硬枕头，枕头的高低要适度，并垫上松软的棉絮物;

4、每隔一二天，让孩子由左侧卧改为右侧卧，然后再改为左侧仰或侧卧;

5、不要在婴儿床或童车的上方固定悬挂任何物品，时间一长容易变成对眼。