开心育儿管家
开心怀孕，科学育儿
- 知识详情
巧解孕吐：酸奶水果沙拉
水果沙拉富含维生素，有生津止渴、健胃消食、清热解毒等功效，能缓解害喜恶心带来的不适。
食材：
苹果1个、香蕉1根、圣女果150g、苹果梨1个、酸奶1盒、蜂蜜适量
步骤：
1.苹果洗净切小块。
2.苹果梨洗净切小块。
3.香蕉切小块。
4.圣女果洗净切小块。
5.将所有水果放入容器，加入酸奶。
6.再加上适量蜂蜜搅拌均匀即可。
小贴士：
用酸奶替代沙拉酱，减少热量摄入。
相关知识
孕27周+6天 477804
怀孕 孕期营养 5269
孕14周+0天 319004
怀孕 孕期保健 1591
孕20周+6天 157737
热门知识
怀孕 胎儿发育
怀孕 孕期营养
怀孕 孕6周+4天
孕妇用品 胎教仪
怀孕 临产须知
孕期保健 孕妇护肤
怀孕 孕期营养
最新热帖
友情链接 相忘谁先忘
京ICP备17063369号-4 | 增值电信业务经营许可证：京B2-20191490 | Copyright © 2015-2021, 绿豆娃娃(北京)科技有限公司, All Rights Reserved
联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场