乳腺增生是指正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱。主要表现为单侧或双侧乳房有多个大小不等的肿块，界线不清，活动度好，患者可自觉乳房胀痛，常于经前明显，经后则减轻或消失。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。

对于备孕及怀孕的女性来说，轻度乳腺增生无需治疗，某种程度来说，怀孕对于乳腺增生患者还是福音。因为怀孕、哺乳对乳腺有极好的保护作用，原有的乳腺增生会变得较轻微或消失，常常不治而愈。但是，对于病理性乳腺增生的患者来说，需及时去医院进行治疗，此时并不建议怀孕。因为药物有不同程度的副作用，尤其是治疗乳腺增生的药物，对胎儿可能会产生不利影响，如流产、胎儿畸形等。应积极治疗病理性乳腺增生，待停药半年后再考虑怀孕。

乳腺增生多认为与内分泌失调及精神、环境因素等有关，精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。人为因素如女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等，也会造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。另外，饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯也会诱发乳腺病。

如何预防乳腺增生呢？首先，要保持舒畅的心情、乐观的情绪；其次，改变饮食结构，生活规律、劳逸结合，也能起到调节内分泌的作用，预防乳腺增生；同时还要禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品等。