开心怀孕,科学育儿
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到这个阶段,我对米、面等能量食物需求增加,应该对我的饮食做相应调整,进一步增加主食的摄入。
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平时可以通过各种游戏来锻炼我的跳跃能力,比如在地上画一些格子玩跳房子的游戏,或者单脚蹦跳。
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