开心育儿管家
开心怀孕，科学育儿
- 知识详情
牛油果奶昔与胡萝卜蛋饼混搭的营养早餐
鸡蛋是宝宝日常饮食中最常用的食材，但是如果总是煮蛋，蒸蛋，煎蛋，宝宝不腻，我都腻了，今天做个不一样的蛋饼，搭配牛油果奶昔，15分钟搞定一份营养的快手早餐
材料：鸡蛋两个，牛油果半个，胡萝卜一小段，牛奶或者配方奶适量。
蛋清蛋黄分离到两个碗，分别打散，加一点点水和盐，蛋清里面还要加入研碎的胡萝卜碎。
不粘锅刷少许油，小火，先倒入一半蛋黄。
成型后卷起，再倒入一半蛋黄，然后依然分两次倒入蛋清，煎好卷起。
煎成这样的卷。
切开摆盘。
牛油果取一半果肉切块。
倒入料理机，加入适量牛奶。
低速搅拌成奶昔状。
摆盘，很美腻啊！
相关知识
4-6个月 游戏玩具 9556
0-3个月 人工喂养 9223
0-1岁 肠叠套 5029
0-3个月 人工喂养 7093
0-3个月 母乳喂养 4439
热门知识
4-6个月 辅食添加
0-1岁 婴儿湿疹
7-12个月 微量元素
7-12个月 母乳喂养
宝1个月
0-3个月 母乳喂养
4-6个月 婴儿护理
最新热帖
友情链接 相忘谁先忘
京ICP备17063369号-4 | 增值电信业务经营许可证：京B2-20191490 | Copyright © 2015-2021, 绿豆娃娃(北京)科技有限公司, All Rights Reserved
联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场