开心怀孕,科学育儿
虾仁是很好的补钙食品,里面含有十分丰富的蛋白质和钙、磷、镁等微量元素,对宝宝身体生长发育及神经、视觉系统发育都有好处。
我在虾仁粥里还加了胡萝卜和青菜,味道超级棒哦!
鲜虾 2个
胡萝卜 适量
青菜 适量
大米 适量
虾洗净去皮和虾线,剁成肉末
加海鲜酱油腌制一会儿
青菜和胡萝卜切丁
白粥煮至粘稠状,加入胡萝卜丁继续熬
最后加虾肉和青菜末在熬一分钟就可以了
制作很简单,味道鲜美的虾仁粥
0-1岁 新生儿肺炎 8234
7-12个月 婴儿疾病 7085
宝1个月 131338
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