严冬将至，家家户户开启空调取暖模式，在逐渐习惯了“温暖”的环境下，不知道家长们有没有发现，虽然宝贝们穿得越来越厚，抵抗力却越来越差，经常出现乏力、咳嗽、鼻塞、咽喉痛等症状！难道是冬天里易发的感冒吗？不！造成宝贝们如此“娇弱”的原因不是别的，正是温暖了整个室内的“功臣”——空调，因为它在无形当中带来了一位不速之客——冬季“空调病”！

问答篇

Q1：为什么会患上冬季“空调病”？

答：冬季患“空调病”大多是因为空调房内空气过于干燥、室内外温差过大、没有定时开窗通风换气所致。因为空调房内过度干燥的环境，会让人出现鼻腔及咽喉部不适等情况，特别是鼻腔有一定的刺激，甚至有可能引发出血。开空调时，门窗紧闭，室内空气不流通，房间内的有害气体不能及时排出，长时间呆在这种环境下，就会让人体感觉不舒适，进而出现胸闷、头晕等症状。

Q2：“空调病”有哪些症状？

答：患上“空调病”的孩子会出现鼻腔干燥、鼻腔出血、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，或者可能出现咽喉干燥、咽喉发痒、咳嗽等症状。

Q3：如何区别“空调病”和“感冒”？

答：小儿感冒可能会出现一系列的咽喉、鼻腔的综合症状，还可伴有发热，乏力等，而空调病可能只是单纯出现鼻腔干燥、鼻塞或者咽干等不适症状，很好区分，但值得注意的是，空调病也可以算是感冒的前兆，如果不及时预防和处理，很可能会过渡成小儿感冒。

Q4：鼻腔流血怎么办？

答：孩子鼻腔干燥容易引发鼻腔流血，因此在开放空调的室内要保持湿度在50%左右，会让鼻腔相对舒服一些，或者在冬季让孩子多吃蔬菜水果，多饮温水，保持体内水分，也可以每天给孩子用专门的生理盐水冲洗鼻腔两次。

Q5：鼻腔出血怎么办？

答：如果儿童鼻腔出血仅仅是鼻涕里带些血丝，那就不要紧，可以在早晚滴1滴橄榄油或者维生素AD滴剂，可以促进鼻腔粘膜修复；如果是流血呈血滴状，捏住鼻子前端，让孩子低头2-3分钟，先把血止住，然后再滴橄榄油或维生素AD滴剂，同样早晚各一次。如果依然无法止血，就需要及时就医。

Q6：什么情况下会患“空调病”？

答：“空调病”可能随时存在，尤其是空调内部清洁不到位，积存灰尘、尘螨等，空调过滤网上还有很多的细菌和病毒，长时间开启空调没有按时通风换气，这些都可能诱发“空调病”，特别容易刺激小儿鼻腔和咽喉。

Q7：如何预防“空调病”？

答：

第一，如果家庭成员里有人鼻腔不适或已出现上呼吸道感染的情况，那么建议开空调4小时候要使室内空气对流一次，打开窗户通通风等；

第二，如果家庭成员并未感到任何不适，也要保持早晚空气有一次对流换气，通风时间建议1-2个小时；

第三，冬季里开空调会将温度调得较高，必然会导致室内空间水分蒸发快、易干燥，这个时候可以选用合适的加湿器，建议注入蒸馏水或纯净水，不需要添加任何其他物质，但要保证在每次使用前都对加湿器进行彻底的清洗，因为潮湿的加湿器易滋生细菌；

第四，源头处理，定时清理空调过滤网；

第五，冬季天气好的时候小朋友还是要多到户外活动，呼吸新鲜空气，增强机体抵抗力才是关键。

温馨提示

以上内容感谢湖南省交通医院五官科主任李倩医生提供的专业解答

小结

所以说，不要以为“空调病”只在夏天才有哦，就算是寒冷的冬季，也不要贪图温暖，忽视自身保养！提倡健康生活，和“空调病”说“拜~拜~”吧！

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