小儿中暑如何急救？

小儿中暑

一、常识

中暑是儿童常见意外伤害之一，常常发生在以下四种情况当中：

1、高热环境下的剧烈运动

2、高热环境下的长期受热

3、儿童被锁在室外被暴晒的车内

4、小婴儿穿过多的衣物或盖过厚的被子

二、原因

中暑发生的原因大致分为以下几类：

1、热射病：环境闷热，汗液蒸发困难，使小儿正常体温的平衡受到破坏，体温升高、头晕、眼花、心慌、恶心和呕吐；

2、日射病：头部受烈日过分照射，患儿体温通常不高，有剧烈头痛、头昏、眼花、耳鸣，严重者甚至有生命危险；

3、热衰竭及热痉挛：大量出汗所致，小儿体温不高，面色苍白，呼吸弱、脉搏快，前者严重时可发热和晕倒，后者四肢痉挛，有抽筋状疼痛。

三、分类

依据小儿表现来判断中暑的轻重程度：

轻度中暑的症状：精神不好、乏力、出汗、口干、脱水。

重度中暑的症状：皮肤凉、过度出汗、恶心、呕吐、瞳孔扩大，伴随严重多项功能衰竭，包括抽搐、昏迷、器官功能障碍、肾衰、心衰、休克等，脉搏快、腹部或肢体痉挛，有生命危险。

先兆中暑：在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复。

四、急救

发现孩子中暑后，家长需第一时间将孩子转移至阴凉的环境里，同时迅速判断属于轻度中暑或重度中暑。

轻度中暑处置方式

1、转移至阴凉的环境里；

2、平躺仰卧，解开衣服和裤带，为中暑宝宝扇风，使宝宝的体温降至38度以下；

3、可以给孩子喂些清水、白开水或加盐的开水，以便及时补充水分。

重度中暑处置方式

1、转移至阴凉环境

2、平躺仰卧，解开衣物、散热

3、紧急送往医院就诊

4、监测孩子各项器官功能，密切关注并及时治疗

五、辟谣1

关于小儿中暑之后的各类急救常识，流传以下说法：

听说：中暑要马上在体表擦拭酒精。

真相：错误！可能过度刺激皮肤，使用过量也可能导致酒精中毒。

听说：重度中暑可自行服食退烧药。

真相：错误！中暑使身体处于消耗过度的状态，此时如果用退烧药来降温，身体对药物的代谢会加重身体的负担，药物的副作用更大。

听说：中暑之后立刻将患儿浸泡在冷水里。

真相：错误！体表血管遇冷急速收缩后，可能诱发脑血管及心脏血管病变。

听说：中暑可以使用敷冰块、冰袋或者感觉清凉的外用成药来降温。

真相：错误！冰块和冰袋的过冷刺激反而导致血管收缩而无法顺利散热，而外用清凉药等油性物质更不利于散热！

六、辟谣2

小儿中暑后家长常见急救三大误区：

误区一：过量饮水

中暑后，未免小儿失水过多，需及时补充水分和盐分，但很多家长常常给小儿饮用过量的热水，反而会使宝宝大汗淋漓，造成体内水分和盐分大量流失，严重时还会引起抽风。

正确的做法是：少量多次饮水，每次饮水量以不超过300毫升为宜。

误区二：过量进食

中暑后，家长为了让宝宝开胃，容易选择油腻等重口味食物，但过多的食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液便相对减少，营养物质也不能被充分吸收。

正确的做法是：应尽量让宝宝多吃一些清淡爽口的东西，以适应夏季的消化能力。

误区三：冷食伤身

有的父母发现宝宝中暑后身体很干渴，特别爱吃冷饮和瓜果类食物，为了满足宝宝要求，纵容孩子大吃特吃，然而此类凉性食品会损伤宝宝的脾胃。

正确的做法是：可以给宝宝喝一些常温鲜果汁。

七、预防

1、在太热的环境中，不要让孩子去室外活动 。短期高热也会导致孩子失水过多；

2、夏季不要留小孩一人在车中，尤其是室外的车中，非常容易引起中暑，特别危险；

3、小婴儿的穿衣搭配和盖被子的厚度应合理、适当，不需要太多，太多的衣物和被子会导致孩子出汗过多，引发捂热综合症；

4、注意衣着，应选浅色、轻巧、宽松、透气的衣服；

5、多喝白开水或凉饮料，避免吃过热或过多的食物；

6、炎热环境可用电扇或空调降温；

7、多吃些蔬菜、水果、豆制品等，多喝开水，吃西瓜、凉绿豆汤、酸梅汤等。

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