有些年轻的爸爸妈妈为了把室内装修得美观浪漫，经常安装明亮、颜色杂乱的灯光，其实，这样很容易造成“光污染”，对宝宝的眼睛十分有害，千万不可忽视。此外，生活中还有很多其他光污染。因此，在保护宝宝眼睛的同时要格外注意这些光污染，也许不经意的光污染就会伤害到宝宝的眼睛。
对黄斑的伤害
光污染容易使黄斑（人的眼视网膜上视觉最敏锐的区域）发生病变，视力就会明显下降，甚至可能导致失明。
对黄斑伤害最大的是蓝光，而宝宝的眼睛最容易受到蓝光伤害，而且蓝光对眼睛的损伤是逐渐积累形成的，短时间内难以发现。
对角膜的伤害
角膜是位于人的眼球前壁的一层透明膜，光线通过这里照射进眼睛，在视网膜成像后，我们才能看见周围的世界。如果角膜损伤了，对视力的影响非常大。强烈的日光、灯光、激光都可能伤害宝宝的角膜。
对晶状体的伤害
白内障就是晶状体浑浊造成的，后天性白内障一般发生在老年人中，看似与宝宝没关系，但是父母需要知道的是，眼睛受到紫外线照射是导致后天性白内障的原因之一，这种伤害比较缓慢，会长期积累。如果宝宝从小不注意预防紫外线照射眼睛，步入老年后就可能比其他人更容易发生白内障。
光污染的罪魁祸首
电视、电脑、手机、强烈的反光、烟花、激光笔、电焊光
【温馨提示】
父母要切记，千万不能让宝宝拿着放大镜对着太阳看，因为放大镜有聚光作用，在阳光下用放大镜可以将纸片点燃，其热量可想而知，如果对准宝宝的眼睛，会造成无法挽回的后果。
 摘自《0-3岁，聪明宝宝早教、喂养、护理一本全》 作者：王琪