前臂支撑训练。
在原基础上继续训练宝宝俯卧抬头。如站在宝宝头前与他讲话，使其前臂支撑全身，将胸部抬起，抬头看妈妈。还可在前方用玩具逗引，从左到右、从远到近移动玩具，观察宝宝的反应。
翻身练习。
宝宝上个月只学会像某一侧翻身，某些宝宝只会向右翻身，另一些宝宝会向左翻身，也有一些宝宝只能从侧卧翻到俯卧，或从俯卧翻到侧卧。这个月的宝宝能向两个方向翻身，虽然都是做90度的翻身，但比以前有了很大进步。
拉坐练习。
宝宝在仰卧位时，妈妈握住宝宝的手，将其拉坐起来。注意让宝宝自己用力，妈妈仅用很小的力，以后逐渐减力，或仅握住妈妈的手指拉坐起来，宝宝的头能伸直，不向前倾。每日训练数次。
训练宝宝的适应能力
让宝宝看灯。
妈妈抱宝宝站在台灯前，用手拧开灯说：  “灯。”初时宝宝盯住妈妈的脸，不去注意台灯。多次开关之后，宝宝发现一亮一灭，目光向台灯转移，同时又听到“灯”的声音，渐渐形成了条件反射。以后再听到大人说“灯”时，宝宝眼睛看着灯，就找到了目标。认识了第一种物品，以后宝宝可以逐渐认识家中的花、门、窗、猫、汽车等物。以后宝宝渐渐学会用手去指，认识自己的玩具，听到声音会用手去拿。
训练宝宝将声音与物体联系起来。
爸爸站在宝宝一侧，摇动带响的玩具，妈妈注意宝宝是否转头去看，并作记录。这样可以训练宝宝将声音与物体联系起来，发展宝宝动作的目的性。
训练宝宝的社交行为能力
宝宝喜欢同大人玩藏猫猫游戏。妈妈用布把脸蒙上，俯在宝宝面前，然后让他把妈妈脸上的毛巾拉下来，玩时有意识地给予不同的面部表情，如笑、哭、怒等。可以训练宝宝分辨面部表情，使宝宝对不同表情有不同反应。
当大人蒙脸时，宝宝会把布拉开。宝宝已经明白是人藏在布后面，只要拉开布，就能把人找到。以前宝宝着急是因为看不见人，只听到声音。自从掀开布找到大人后，宝宝懂得了布后面可以藏人，说以会积极地参与游戏，从而提高宝宝的社交和情绪能力。
 摘自《0-1岁聪明宝宝左脑右脑大开发》 作者：高振敏