告诉姐妹们一个常识，一旦出现清亮透明而且可以拉成长丝的白带，那么预示着排卵的日子快到了。

这是什么原理呢？女性的排卵是一项重大的生理活动，在排卵前，内分泌就开始活跃起来，在排卵发生前的82小时（平均值），雌激素会达到一个高峰（200～500pg/ml），这个时候子宫颈在雌激素的作用下分泌出大量的蛋清一样的含水量十分丰富的白带，可以拉成长丝。为什么会出现这样的情况呢？主要是为了让精子能够顺利地进入子宫颈。

在平时，白带呈混浊黏稠状，量也不多，但是在月经中期接近排卵日时，宫颈内膜腺体细胞分泌功能旺盛，白带明显增多，呈蛋清状，稀薄透明。这实际上是女性为迎接精子进入子宫而铺设的红地毯！精子没有双脚，只有一条尾巴，只能摆动尾巴游泳前进，于是女性就在主要的通道上充满了液体，帮助精子顺利通过，这是多么良苦的用心啊。所以，当你觉得分泌物明显增加，并且可以拉成长丝的时候，你要警觉，排卵日马上要到了。

那在白带出现了很长的拉丝以后，具体会在哪一天排卵呢。告诉大家，这个时间不是一个固定值，为1～4天后。为什么不是一个准确的数，而是一个范围？这是因为个体的差异实在太大了，有的人雌激素的高峰出现在排卵的前1天，有的人出现在排卵的前3天，所以如果你的润湿期比较长，就应该在润湿期的最后一两天同房。当然，在润湿期应该同时用排卵试纸来测试，因为雌激素的高峰会诱导LH峰值的出现。只有出现了LH的脉冲，才会真正触发排卵，所以你在这个时期内，一定可以用排卵试纸测到这个强阳的，也只有出现了这个强阳，才能够确定排卵的事实！

也有一些特殊情况，润湿期已经过了，而强阳仍然没有出现，说明什么问题呢？说明雌激素正反馈诱导LH高峰失败，女性的性轴线出现了一些障碍，导致事实上的排卵并没有发生。 所以，在分泌物与LH的高峰两者之间到底应该相信谁？当然应该相信LH的高峰，没有LH峰值的拉丝是不完整的。